Investire sulla relazione e sul suo futuro: relazione genitore bambino
Ridiamoci sopra... ..trovarsi in un supermercato e nostro figlio inizia a gridare e lamentarsi perchè non gli compriamo una cosa che vuole..e tutti ci guardano..noi ci sentiamo leggermente a disagio e la rabbia sale ..
Relazione
genitore bambino
Ascoltare (Ascolto Attivo)
Per un figlio ogni momento è buono per aver voglia di parlare con i propri genitori e di solito il momento non è quello che scegliamo noi, quello in cui gli facciamo delle domande (in quel caso spesso riceviamo risposte a monosillabe.
Dobbiamo essere disponibili ad ascoltarli quando iniziano a parlare.
Ovviamente non sarà sempre possibile, ma se c'è anche una minima possibilità di ritagliarsi un attimo per ascoltarlo, sarebbe utile farlo parlare.
Se ci si accorge che si tratta di un discorso che richiede tempo ed attenzione allora rimandarlo ad un momento più tranquillo, magari dicendo "mi interessa molto questo discorso, vorrei dedicargli il tempo che merita, mentre ora devo tornare in riunione e non gli darei la giusta importanza, che ne dici di riparlarne questa sera?
Se si ascolta in modo frettoloso, infastidito o distrattamente, il figlio se ne accorgerà e potrebbe non ritenervi più un interlocutore disposto ad ascoltare e si rivolgerà a qualcun altro.
In questo modo noi perdiamo il modo di conoscere nostro figlio, il suo mondo, di poterlo sostenere nell'analisi di problemi, nelle scelte e di costruire un buon rapporto con lui.
Quindi prima di tutto avere tempo, poi partire dall' ascolto dei fatti e se non si capisce qualcosa chiedere o approfondire. Mentre si ascolta bisogna anche capire le emozioni che stanno dietro alla situazione: come mai nostro figlio ci sta parlando di questa cosa, perchè è cosi importante per lui, perchè reagisce in un modo piuttosto che un altro. Valutare anche il linguaggio non verbale: quello che viene detto con il corpo e con il tono di voce.
E' importante ripetere al figlio con parole proprie quello che si è capito dei fatti o dello stato d'animo di cui vi sta parlando, per aiutare il figlio a capirsi meglio.
E' importante astenersi dai giudizi, sul figlio o sulla situazione e fare attenzione a quanto ci racconta, in più controllare i propri messaggi non verbali che possono essere mandati al figlio (fastidio, disagio, ridicolizzazione..) perchè arrivano più rapidamente di quello che direte e se quello che direte è in contrasto con quello che sentite dentro, prevarrà in lui quello che ha sentito dentro di voi piuttosto che quello che avete detto.
Cercare di mettersi nei suoi panni, ma pensando sempre a come poterlo accompagnare alla soluzione del problema (non risolverlo al posto suo, ne farsi carico del suo problema).
L'ascolto attivo è uno degli ingredienti per costruire una profonda e costruttiva relazione con il proprio figlio e per dargli quegli strumenti a lui necessari quando dovrà affrontare da solo i problemi ed il suo futuro.
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Comportamento
negativo o problema
Una delle cose più importanti è ascoltarlo, ma come farlo in modo efficace?
Importante creare tempi e spazi per comunicare con il figlio
Ascoltare anche sentimenti negativi figlio
Il faccia a faccia con il figlio è negativo, non porta ai risultati attesi
E' possibile avvicinare un bambino silenzioso?
Limiti e Regole
Capire le emozioni
dell'altro (Empatia)
Empatia
Ascoltare
(Ascolto Attivo)
Accompagnare
ad una soluzione
Verifica
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Investire sul futuro: Fondamenta
Conoscere le
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Limiti e
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