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Corso genitore
pre parto
Parleremo trimestre per trimestre di come cresce il bebè, dei cambiamenti del corpo, delle visite e degli esami da fare,della salute, dell'alimentazione, dell'attività fisica possibile, della coppia e dell'intimità .
Parleremo dei cambiamenti fisici, ma soprattutto mentali ed emotivi che gradatamente vivrete.
Daremo degli spunti su come gestire ciascuno di questi aspetti al meglio e la gestione del tempo, perchè la futura mamma possa sentirsi bene nel suo nuovo ruolo e nel contempo portare avanti altri impegni che aveva in precedenza, compreso quelli lavorativi.
Oltre che del nutrimento del feto legato alla vostra alimentazione, si parlerà anche di un altro nutrimento: i pensieri, le emozioni, gli stati d'animo della mamma e daremo spunti di riflessione per trovare il modo affinchè anche in questo caso possa assorbire nutrimenti sani ed utili.
Il corso prevede 4 lezioni,
1. La scoperta i primi 3 mesi di gravidanza
2. I cambiamenti dal terzo al sesto mese
3. L'attesa dal sesto al nono mese
4. Post parto: dalla nascita ai primi 3 mesi di vita
Per ciascuna tratteremo i seguenti temi e come poterli gestire al meglio
1. sviluppo del feto mese per mese(, esami da fare, ...)
2. cambiamento fisico ed emotivo della mamma
3. cura del corpo e di se stesse: ascoltare le proprie emozioni e necessitÃ
4. rapporto mamma-feto: come instaurare una buona relazione, partendo dalla propria serenitÃ
5. rapporto di coppia: come può modificarsi il rapporto durante i mesi di gestazione, come prepararsi al parto ed alla gestione dei primi mesi del bambino
6. rapporto mamma neonato: come gestire in modo semplice il ruolo di madre, cosa aspettarsi nei primi giorni di vita del bambino dal punto di vista pratico ed il riflesso emotivo sulla mamma
7. ruolo del marito/papà durante la gestazione, il parto e dopo la nascita: cura del figlio e della moglie, pratico ed affettivo
da 0 a 3 anni
da 3 a 6 anni
da 6 a 9 anni
da 9 a 12 anni
da 12 a 15 anni
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